Nymåne Yoga, Natur & Cacao Ceremoni

– En sanselig formiddag i naturens og månens tegn

Oplev en nænsom og opløftende workshop på naturskønne Lykkedal Retreat, hvor vi ærer nymånens energi gennem yin yoga, ceremoni, naturforbindelse og selvkærlig refleksion.

Nymånen symboliserer en ny begyndelse – et tomt lærred, hvor du kan så frø for det, du ønsker at invitere ind i dit liv. Det er en tid til at vende opmærksomheden indad, finde ro og sætte bevidste intentioner. Gennem yoga, cacao og nærvær i naturen guides du i at forbinde dig dybere med din indre visdom og balance.

Dato og tid:

Lørdag d. 23. august, kl. 11.00–14.30
Sted: Lykkedal Retreat, Dalvej 5, 3200 Helsinge
Pris: 450 kr.

Få plads her

Hvad du kan glæde dig til:

Blid yin yoga med fokus på jordforbindelse, indre ro og følelsesmæssig balance.
Mudraer (energetiske håndstillinger) og mantraer, der støtter dig i at åbne hjerte og sind for nye begyndelser.
Naturmindfulness og ritualer under åben himmel – hvis vejret tillader det, tager vi dele af praksis med ud under trækronerne for at forbinde os til naturens rytmer.
En hjertelig ceremoniel cacao-session, hvor du kan sætte intentioner og forbinde dig med dit hjertes stemme.
En personlig olieroller-gave – håndblandet med rene æteriske olier, nøje udvalgt til at støtte dagens tema og din nymåne-intention.
Tid til refleksion, stilhed og blid samhørighed med andre i et trygt og opløftende rum.

Om nymånemagien

Nymånen er en energetisk portal til at skabe nyt – ikke gennem aktivitet og planlægning, men ved at lytte, mærke og åbne for den stille visdom, der allerede bor i dig. Denne workshop er din mulighed for at stoppe op, finde ind til din essens og plante frø for det, du ønsker at vokse i dit liv – med støtte fra naturen, månen og ceremonien.

Om praksis

Yin yoga er en rolig, meditativ praksis, der skaber plads og ro i både krop og sind. Vi bruger vejrtrækningen som anker og kombinerer stillingerne med mantraer og mudraer, der skaber energetisk balance og ro.

Om cacao ceremonien

Ceremoniel cacao er kendt for sine hjerteåbnende og groundende egenskaber. I ceremonien skaber vi et blidt og respektfuldt rum for at mærke dig selv og sætte en klar, indre intention. Cacaoen hjælper med at skabe forbindelse mellem krop, hjerte og intuition – og giver plads til både refleksion og fordybelse.

Din underviser

Natassia Rosewood er erfaren yoga- og meditationslærer, terapeut (ph.d.) og indehaver af Lykkedal Retreat. Med sin varme og intuitive tilgang skaber hun et trygt, hjerteåbent rum, hvor der er plads til hele dig – både det stille og det kraftfulde.

Praktisk info

Lykkedal Retreat ligger midt i naturen i Nordsjælland – kun 35 minutter fra København – og er omgivet af skov, heste og åbne vidder.

Vi serverer økologisk te og snacks, og du får en særlig essentiel olieroller med hjem – som en sanselig påmindelse om dine intentioner og den ro, du har givet dig selv.

Kom som du er – og gå herfra mere dig selv.

Du behøver ikke erfaring med yoga – kun lysten til at fordybe dig og tage imod nymånens milde invitation til fornyelse.

Ja tak til månemagi og naturforbindelse